[...] cos sugerowac swoimi "pytaniami". Odnosnie mojego stopnia Kyokushin, pisalem juz kiedys na tym forum, ze zadnego nie posiadam, nigdy do zadnego egzaminu nie podchodzilem i dobrze mi z tym. Kyokushin karate zaczalem cwiczyc na poczatku 1990 roku w Gdyni pod kierunkiem Zdziska Niedzwiedzia, wowczas 2 kyu, ostatnio gdy o nim [...]
[...] ochrony, a raczej jego prawie całkowity brak. W firmach tych pracowali: kucharze, cukiernicy, masarze, policjanci, nauczyciele, sprzedawcy, żołnierze, kominiarze, gospodynie domowe, cieśle i wielu innych przedstawicieli zawodów kiedyś potrzebnych teraz niezbyt. Aby unormować i jakoś „uzawodowić" to zjawisko postanowiono wprowadzić [...]
[...] imprezy - moje "zadanie" polegało jedynie na poinformowaniu Państwa o BudoGali. Jak już wcześniej pisałem, proszę wszystkich zainteresowanych o telefonowanie pod ww. numery telefonów "ja mowilem o tym gosciu ktory tylko poto sie zarejestrowal i wyslal tego posta zeby zrobic reklame juz kiedys o tym wspominalem" nie jest [...]
No, no Amazone....podoba mi sie to co piszesz... biorac pod uwage ze przysadka jest odpowiedzialna za nasze doznania sexualne twoja wypowiedz nabiera ciekawej formy... "Ostatnimi czasy zanotowano gwaltowny wzrost aktywnosci przysadki" - cieszy mnie to bardzo... ".. Niestety, przysadka jest eksploatowana do granic mozliwosci i po 72h [...]
[...] znająca Waldemara Nola osobiście(może nie tak dobrze i długo jak Adorator1), poczułem się niejako "zmuszony" do napisania kilku słów odnośnie oskarżeń personalnych pod adresem wyżej wymienionego pana. Podobnie jak Michaił nie wiem o co walczysz Adorator1. To, że pan Waldemar prowadzi taki a nie inny styl zycia nie ma nic wspólnego z [...]
Zapomnialem albo pominalem to prawda, jakby tak wymieniac to by to dlugo trwalo bo tych sztuk jest przeciez strasznie duzo, bralem pod uwage to co w kraju popularne i to co moim zdaniem jest skuteczne. Nie wziolem pod uwage sztuk poslugiwania sie bronia wszelaka .
[...] partię, przez następne 2 tygodnie 10 powtórzeń 2 serie na każdą partię, przez nasepne 2 tygodnie 5 powtórzeń 2 serie na każdą partię. Ostatnie 2 tygodnie to serie negatywne (pod koniec napiszę o co chodzi ). W sumie właściwy trening trwa 8 tygodni Pierwszego dnia każdego dwutygodniowego minicyklu (wyjątkiem są serie negatywne) zaczynasz od ok. [...]
[...] was poradzil odnosnie tego problemu. kumpel to 80kg/180cm i chodzi 4x/tydzien na silownie, cficzy regularnie i solidnie, rowniez na miesnie brzucha, stosuje diete glownie pod mase, przewaga weglowodanow, poza tym duzo spi i lezy, mieszkamy razem w akademiku, z tego co zauwazylem wydaje sie ze przyczyna moze byc zla dieta, moze pod mase i [...]
hehe,fajnie sie czyta takie wypowiedzi:)zaciekawila mnie wypowiedz brutusa o krazku.hehe,ja mail cos podobnego.moze nie krazek ale tez maly przedmiot:)nio i patrzy-trzy razy pod wode i trzy razy za pierwszym razem wyciagnelam przedmiot.to moimi zdaniem byla latwa sprawa.co do wielku zdawania na mlodszego ratownika wopr.hmm...nio to powiem [...]
[...] nie bierzcie ECA na pusty żołądek! Przy cyklu ECA możecie pić zielona herbatę i kawę (wzmocni to działanie i tak silnego produktu). Co do dawkowania to rozpiski robię na podstawie moich obserwacji specyfiku i zachowań mojego orgaznimu w czasie cyklu. Proponuje wsiąść w ten sposób: 1-2 dzień: 1 kapsułka przed 2 śniadaniem Jeśli wszystko [...]
[...] do 9-10g dziennie, żyję, wyniki mam dobre POGRATULOWAC, ALE SKORO NIE MA POTZREBY PRZYJMOWAC WIECJ TO PO CO WYRZUCAC PIENIADZE ?? bodania wskazały na grupie testowej, której podawano 17g l-karnityny dziennie (sic!), iż nie wykazooje ona żadnych właściwości odchudzających, O ILE MI WIADOMO KARINTYNA PRZYJMOWANA W ILOSCIACH ZNACZNIE WIEKSZYCH NIZ [...]
[...] wszystko zaczęło się dziać na poważnie. Firma Larry`ego Makaha zaczęła produkować pierwsze profesjonalne deskorolki w 1963, na których jeżdził team Makaha. Od tego czasu podróżujące skateboardowe teamy sponsorowane przez producentów deskorolek, butów, truków etc. są jedną z głównych metod produkcji w skateboardingu i do dzisiaj odgrywają duże [...]
[...] od kąd poprosiłem po porade i ...... W końcu się nauczyłem teraz robie już normalnie na parkiecie na proste nogi (nareszciee) A jezeli chodzi o fiflaki to mój rekord to 6 pod rząd i 3 bardzo szybkie pod rząd :):) A co do sa;ta to bardzo pomogło mi cwiczenie mojego brzucha (takk dobrze widzicie brzuchaa) no i wyskoku of coursee stosowalem [...]
[...] snu i czuwania w ciągu doby). Jej wydzielanie jest zależne od rytmu dobowego, który ściśle wiąże się ze zmianami oświetlenia w nocy i w dzień. Wzrasta w ciemności, a maleje podczas oświetlenia dziennego lub pod wpływem sztucznego światła. Wytwarzanie melatoniny zwiększa się więc w okresach, gdy dzień jest krótszy. Melatonina umożliwia [...]
[...] macha na ławeczce wstanie się wody napić , wraca a tam pięciu się mu na miejsce wgryzło !!! machną raz i lecą gdzieś indziej namieszć ... jeszcze jakby taki grzecznie podszedł zapytał się co i jak ma robić bo to jego pierwszy trenig jest to by sie go pod skrzydło przygarneło , oprowadziło ,pokazało co i jak ale nie!!! przjdzie renki nawet [...]
[...] nominowałbym do pogrubienia na tym forum jest nikt inny tylko sam pan Hosse. Gość, który przycinał was na białku przez wiele miesięcy, co prawda teraz zjechał z ceny, ale to pod wpływem konkurencji. Poza tym nie wiem jak jest naprawdę, ale każda wypowiedź, jaka działa na niekorzyść jego interesu jest skrupulatnie usuwana przez pana o nicku 666. [...]
[...] albo makaron z warzywami kolacja18.00: to co na obiad- tzn jak zjem salatke na obiad to drugie danie na kolacje, jak mi sie spieszy na trening to musli z mlekiem (ale pod warunkiem ze drugie danie bylo na obiad) Trening 6 razy w tygodniu, roznorodny od1h do 3h, obecnie tez cwiczenia w domu, rozne ( brzuszki zawsze) raz rozciaganie, raz [...]
[...] pozwala teoretycznie na oszukanie organizmu i daje wieksza odleglosc a jak juz brakuje ci powietrza to mozna sprobowac jeszcze przelknac sline co daje znowu dwa trzy ruchy pod woda i wieksza odleglosc no ale mimo to jakos mi nie idzie w sumie basen plywam 25 metrow raz poszlo troche powyzej 30 tzn 32-33m ale to wszytko malo oczywiscie przy tych [...]
Ile osob trenuje Bjj w Polsce
